町田まいにち

30代、仕事を辞めました。実家を出ました。

運動?

ウォーキング復活しました

こんばんは、町田です。 そう、サボってましたがまた始めてみましたウォーキング。前回は7月18日、なんと1ヶ月近くお休みしてしまいました。コツコツできてないんですけど前回のウォーキング記事はこちらに。→小さなことからコツコツと!やってます - 町田ま…

夏場のウォーキングを続けたい!注意することを調べました

こんばんは、町田です。続いてないです。 言い換えれば、ちょっと前回のウォーキング↓から間があいてしまっています…。 www.machida2017.com この日から2週間経ってますね。 ちょっとだけバタバタしてたのと、ライブで日光に当たってぐっと疲れたのと、あん…

小さなことからコツコツと!やってます

こんばんは、町田です。 いやー今日も暑かった。汗のせいなのか、わたしが寝ていた下のところだけ床が変色してることがあるんですけど…? 7月18日のウォーキング 週に150分は遠い道のりだな~!→夕方の緑の匂いを吸い込みながら歩く - 町田まいにち 昨日は遅…

夕方の緑の匂いを吸い込みながら歩く

こんばんは、町田です。 体力がないのでとりあえず歩いてみようと始めたウォーキング。やってます。 これまでのささやかな記録はこちらに!↓ ウォーキング始めました、夏! - 町田まいにち すでに慣れてきた?ウォーキング - 町田まいにち 7月15日のウォーキ…

すでに慣れてきた?ウォーキング

こんにちは、町田です。昨日も歩いてきました! 2日目にして慣れた感触、これは続けていけそうです。 ↓前日7月10日の記事。歩いた服装(全身ユニクロ)や感想書いてます。 www.machida2017.com 7月11日のウォーキング 服装など 歩いてみた感想 7月11日のウォー…

とにかく何かを鍛えよう、ヨガ友もやってます。

こんにちは、町田です。はてなブックマークをいただいたことへのリアクションの仕方がわかりません…。リアクションしてくれる方がいるのはうれしいです。でも返事するものなのか、するとしてどこでするのか、とかが謎…。無視してるみたいだったらすみません…

ウォーキング始めました、夏!

こんばんは、町田です。…歩きました! まず結果から! 歩いた服装は? 歩いた時間帯は? 歩いてみた感想 ユニクロスポーツウェアの感想 まず結果から! 歩数計アプリによる計測はこんな感じでした。 およそ3000m、4000歩。時間はほぼ30分。時速はどうやって…